Srečali sva se v čakalnici pri splošnem zdravnik. Čakala sem na izvide, ona je sedela nasproti. Imela je okrog trideset let, čeprav je izgledala starejša. Pod očmi je imela velike podočnjake, ki so kazali na neprespane noči. Ustnice so bile stisnjene zaradi stalne bolečine, ki jo je morala premagovati. [Preberite več…] o temVlasta je ujeta v past bolečin
novice
Prebava vpliva na naše zdravje
Prebava vpliva na naše zdravje. Driske in zaprtje so pogosto prvi znak težav, ki lahko prerastejo v resnejše zdravstvene motnje. Stresne situacije v življenju, potovanja, neprimerna hrana …, pogosto vplivajo na imunski sistem, ki oslabi, kar se pozna tudi na naši prebavi. V začetku poskusimo z različnimi čaji, mineralnimi vodami, probiotiki… Običajno nam uspe težave odpraviti v tednu ali dveh. Če v tem času težav ne odpravimo, je potrebno obiskati osebnega zdravnika in po potrebi opraviti še dodatne preiskave, ki bi izključile resnejše bolezni. [Preberite več…] o temPrebava vpliva na naše zdravje
Kandidna dieta
Kandidna dieta je eden od prvih ukrepov, ki jih moramo sprejeti ob srečanju s težavami zaradi kandide. Sestava te diete se razlikuje po različnih virih. V Moji harmoniji smo vzpostavili nekatera izhodišča za kandidno dieto, ki zagotavljajo enostavno pripravo hrane in hkrati učinkovitost diete. Dieta temelji na naslednjih treh izhodiščih: [Preberite več…] o temKandidna dieta
Žalost in osamljenost podpirajo razvoj kandide
Žalost in osamljenost podpirajo razvoj kandide, kar vse pogosteje opažamo pri pacientkah, ki so nesrečno zaljubljene, imajo čustvene težave na delovnem mestu, partnerski zvezi… Odzivi na naše okolje vplivajo tudi na delovanje imunskega sistema. Močno čustveno reagiranje, ki je značilno predvsem za ženske, pa se pozna na hormonskem sistemu in tudi izrazito vpliva na imunsko odzivnost telesa. [Preberite več…] o temŽalost in osamljenost podpirajo razvoj kandide
Jagode, ali jih bom lahko spet jedla?
Jagode, ali jih bom lahko spet jedla? je pogosto vprašanje naših pacientk. Pomlad je čas jagod in sveže jagode niso samo dobrega okusa, temveč so tudi osvežujoče, pomirjajo in čistijo kri. Zaradi visoke vsebnosti vitamina C, krepijo imunski sistem, folne kisline (pomembna pri nastajanju krvi in rasti celic) in kalija (znižuje količino vode v tkivih in znižuje krvni tlak). [Preberite več…] o temJagode, ali jih bom lahko spet jedla?
Kandida se pogosto pojavi pri stresu
Kandida se pogosto pojavi pri stresu. Hiter tempo današnjega življenja od nas zahteva prilagodljivost in motiviranost, predvsem pa dovolj energije, da opravimo vse zadolžitve, ki jih pred nas postavljajo služba, družina in vse bolj redko tudi prosti čas. [Preberite več…] o temKandida se pogosto pojavi pri stresu