Kandida se pogosto pojavi pri stresu. Hiter tempo današnjega življenja od nas zahteva prilagodljivost in motiviranost, predvsem pa dovolj energije, da opravimo vse zadolžitve, ki jih pred nas postavljajo služba, družina in vse bolj redko tudi prosti čas. Vse več ljudi prosti čas uporablja samo še zato, da se naspijo in spočijejo pred napori naslednjih dni. In v takšnem stresnem načinu življenja postajamo zmeraj bolj tudi čustveno občutljivi na izjave šefov, sodelavcev, partnerjev. Pogosto se temu pridružijo še stiske, ki so posledica sedanje gospodarske krize in imunski sistem začne vse bolj popuščati. Vse pogosteje se nam pojavljajo herpesi, prehladi, nahod, preobčutljivost na hrano, parfume… V želji, da bi vseeno vzdržali naporen vsakodnevni tempo, posegamo po vitaminih, sadju in zelo pogosto tudi po živilih, ki vsebujejo sladkorje (energetske ploščice, čokolade, keksi, energetski napitki) in poživila (kava, pijače s kofeinom). Stalen nivo stresa, oslabitev imunskega sistema in ujetost v prehranskem vzorcu utrujenosti in želje po sladkem pa pripelje vse več ljudi v stanje, ki opisuje skupino simptomov za kandido (Candida albicans, kandidiaza, kandidoza, glivica candida, kandida) in jih lahko na kratko opišemo:
- utrujenost in želja po sladkem,
- vrenje, napenjanje v črevesju, plini,
- ustne gobice
- občasne driske ali dolgotrajna zaprtja,
- povečane alergije (hrana, parfum, cigaretni dim…),
- pozabljivost,
- srbenje glave, intimnih delov,
- bolečine v vratu,
- glavoboli, migrene, depresije,
- močnejši beli tok,
- bolečine v mišicah, sklepih
- povečanje telesne teže …
Kaj lahko naredimo sami, ko opazimo, da se nam je pojavilo precej zgoraj naštetih bolezenskih težav? Predvsem moramo začeti spreminjati svoje življenjske vzorce: zmanjšati stres, spremeniti prehranske razvade in si vzeti čim več časa zase, saj je vaše zdravje edina stvar, ki vam omogoča, da uživate v vseh lepotah življenja. V Moji harmoniji vam bomo pomagali, da boste hitreje in zanesljive našli pot k izboljšanju zdravstvenega stanja in uravnoteženju obremenitev zaradi stresa.
Želiva vam lep sončen dan
Aria in dr. Igor
Pri težavah z neplodnostjo obiščite tudi našo stran: www.harmony-baby.eu