• Preskoči na primarno navigacijo
  • Preskoči na glavno vsebino
  • Preskoči na primarno stransko vrstico

Moja Harmonija – kandida in alergije

  • Blog
  • BICOM 2000, OPTIMA
  • BBC2, AMSAT
  • Cenik
  • O nas
  • Priporočamo
  • Deutsch

Ščitnica – samopomoč pri hipertirozi

5 februarja, 2013 By igor

Ščitnica – samopomoč pri hipertirozi

Ščitnica je organ, ki se stalno prilagaja našemu počutju: stresu, počitku in telesnim aktivnosti. Hiter način življenja, zmeraj večje zahteve, ki jih postavlja pred nas življenje in zloraba poživil pa lahko ta organ prizadenejo na način, da se začne delovati hiperaktivno, kar je pogosto povezano tudi z genskimi zasnovami.

Značilni bolezenski znaki se nanašajo predvsem na hiperaktivnost organizma: razdražljivost, nespečnost, pospešen pulz, pojav izbuljenih oči, hujšanje in včasih tudi zatekla ščitnica.

Najpogostejši vzroki, ki aktivirajo hipertirozo so dolgotrajen stres, kajenje, blokada vratnega dela zaradi načina dela (dolgotrajno tipkanje, opravila, kjer vrat postane tog), določena zdravila in pogosta izpostavljenost virusnim okužbam.

Priporočena dieta za zdravljenje hipertiroze: uživanje obilo zelenjave kot so: zelje, ohrovt, gorčična semena in brstični ohrovt, kar lahko zmanjša prekomerno delovanje ščitnice.

Izogibati se je potrebno živilom, ki pospešujejo stres: alkohol, kofein, nikotin, bela moka in sladkor. Sadje uživajmo s polnozrnatim kruhom. V prehrani je najbolje popolnoma ukiniti sladkor (tudi marmelade, med, umetna sladila..). Od žit se priporoča polnozrnata pira in njeni izdelki. Omejiti je potrebno uživanje mesa in uživati predvsem manjše količine sladkovodnih rib in perutnine saj je pri ostalem mesu možnost zaužitja rasnih hormonov, ki dodatno vplivajo na hormonsko neravnotežje.

Pri pojavu hipertiroze so potrebne spremembe življenjskih vzorcev Ker je ščitnica hormonska žleza, ki uravnava tempo našega življenja je jasno, da lahko z naravnim in umetnim stresom preveč stimuliramo ščitnico in jo ob ustrezni genski nagnjenosti pripeljemo v hiperaktivno delovanje. Vzorci delovanja, ki pripeljejo do splošnega stresa v organizmu:

  • nočno delo je prepoznano kot eden od močnejših faktorjev, ki vplivajo na hormonske spremembe v telesu. Med povzročitelji raka je poleg kajenja in alkohola nočno delo navedeno kot eden od pomembnejših faktorjev tveganja. Vsaka neprespana noč sproži občutek stresa v telesu. Kratkoročno ta stres omogoča večjo produktivnost, dolgoročno pa načenja hormonski in imunski sistem.
  • poživila (kofein, sladkor, tein..) utišajo občutek utrujenosti in s stimulacijo krvnega obtoka vzpostavijo izredno stanje stresa v katerega se vključi tudi hormonski sistem.

Osnovna sprememba vzorcev pri hipertirozi:

  • spanje v intervalu med 23 in 6 uro zjutraj
  • ukinitev poživil in jih zamenjati s pitjem vode. Pogosto so stanja stresa posledica tudi dehidraciji telesa. Povprečna količina zaužite vode dnevno naj bi bila 0,3*teža telesa (l)
  • pri delih, ki zahtevajo dolgo, nepremično sedenje vsakih 30 minut narediti 5 minutno pavzo za razgibavanje

V primeru težav z očmi:

  • izogibati se dela ali branja ležečem položaju
  • med branjem na vsakih 15 do 30 min narediti kratko pavzo
  • prilagoditev ekranov: glede na svetlost in velikost črk, kar vpliva tudi na napenjanje oči

V splošnem se priporoča zmerna rekreacija (hoja, plavanje…), ker vsak intenzivni šport sproži v telesu stres in spet povzroči hormonsko stimulacijo ščitnice. Posebno je priporočljivo prsno plavanje zaradi razgibavanja vratnega dela.

Bioresonančne terapije so učinkoviti način dodatne podpore pri zdravljenju hipertiroze. Omogočajo slabitev pretiranega delovanja ščitnica in podporo pri stresu in drugih zdravstvenih težavah, ki so posledica hipertiroze.

Ljubezen in upanje naj bosta vaša spremljevalca Vam želiva Ida in dr.Igor

Preberite še več o alergijah, kandidi in drugih terapijah ter o naših oddajah na Radio Goldi Savinjski val in na Velenje.com v rubriki strokovnjak odgovarja

Related

Tema: novice, ostale terapije

Primarna stranska vrstica

moja harmonija logo

Ambulanta za bioresonanco in diagnostiko. Terapije za alergije, kandido in druge zdravstvene težave

email: info@mojaharmonija.com
telefon: 03 587 07 10
mobitel: 041 759 392
Koroška cesta 48, Velenje

Iščite po strani

Novice in obvestila

  • Nova lokacija Moje harmonije d.o.o.

Alergije

  • Kdaj obiskati bioresonanco ob alergijah?
  • Težave z zanositvijo - močne menstrualne krvavitve
  • Alergije - premagala sem jih
  • Alergije na cvetni prah
  • Ekstrinzični alergijski alveolitis - omilimo ga
  • Kašelj - odpravimo ga
  • Nosni polipi - odpravimo vzroke zanje
  • Astma - poskusimo jo omiliti
  • Težave z astmo in alergijami
  • Alergije poleti – ambrozija je pogosti vzrok

Glivica kandida

  • Prenajedanje - premagajmo ga z bioresonanco
  • Borelioza in avtoimune bolezni
  • Kandida – utrujenost, napenjanje in težave s prebavo
  • Utrujenost, napenjanje… tudi hormonske motnje povzroča kandida
  • GLIVICA KANDIDA IN … MOJ BOJ Z NJO
  • Moj boj s kandido
  • Moja zgodba o kandidi
  • Kandida – kako oceniti stopnjo ogroženosti?
  • Kandida povzroča tudi resne zdravstvene težave
  • Kandida vpliva na povečanje telesne teže

Ostale terapije

  • Kandida in moje težave
  • Paraziti, gliste, podančice – nova grožnja našim otrokom
  • Po trnovi poti za zmanjšanje bolečin – hvala Moji harmoniji
  • Meritev zožitve arterij - gleženski indeks
  • Izboljšajmo imunski sistem
  • Paraziti - ogrevanje podnebja pomeni novo grožnjo
  • Vnetje mandljev - zmanjšamo njegovo pogostost
  • Povečana žrelnica - zmanjšajmo jo
  • Sinusitis - preprečite njegovo pojavljanje
  • Paraziti - pogosti vzrok neodkritih zdravstvenih težav

AMSAT – preventivni pregledi

  • Premagajmo COVID 19
  • Zakaj se ponoči zbujam?
  • Ambulanta za bioresonanco je odprta
  • Bioresonanca - moja zvesta spremljevalka
  • AMSAT PREGLED V LETU 2019
  • Zadnji AMSAT pregledi v letu 2015 - 50% ceneje
  • JESENSKI PREVENTIVNI ZDRAVSTVENI PREGLED 2014 - AMSAT
  • Zdravstveni pregled Harmonija – moje zdravje - AMSAT 2016
  • Novo! Zdravstveni pregled Harmonija – moje zdravje - AMSAT 2014
  • Novo! Zdravstveni pregled Harmonija preventiva AMSAT 2013 za 75 EUR!
Koroška cesta 48, 3320 Velenje | 041 759 392 | 03 587 07 10 | info@mojaharmonija.com