nasveti

V torek se delovni teden začne razvijati. Ukvarjali smo se s kandido in težavami, kaj narediti, ko te nenadoma prevzame utrujenost. Predlagamo kos polnozrnatega kruha z jabolkom. Na ta način dosežemo, da se nam sladkor v krvi počasi dvigne, jabolko pa je podpora, da se čim prej počutimo bolje. Poskusite. Potem smo pri otrocih izvajali [...]