« Borelioza – skriti povzročitelj bolečin v sklepih in mišicah | Home | Kandida – kdaj bom spet lahko normalno jedla? »

Kandida – napenjanje in vetrovi sta njena spremljevalca

Kandida je težava našega časa, načina življenja in odnosa do sebe in svojega telesa. Stalno hitimo, zmeraj se nam mudi in potem se naenkrat začnejo pojavljati težave. Običajno je to najprej utrujenost. A to znamo že nekako prelisičiti s kavo, vitamini in seveda z nekaj več sladkorja, saj če nam ¨¨ pade sladkor¨¨ si je pač potrebno pomagati s slaščicami ali kakšnim sladkim sadjem.
In potem se počasi začne pojavljati napenjanje. Sprva je takšno, bolj nedolžno, ko hitro najdemo izgovor. Običajno smo jedli fižol, grah ali zelje in takrat je napenjanje tudi normalno. Vendar se napenjanje pojavlja vse pogosteje. Sedaj izgovore usmerimo na hrano, ki jo pripravljajo v restavracijah. Žal pa na koncu nimamo več izgovorov, saj nas skoraj vsaka hrana napenja. In pogosto se nam zdi, da nam v črevesju vre. Ob tem pa se nam pojavljajo vetrovi, ki so pogosto povezani z bolečinami, saj celi dan ne moremo tekati na stranišče, da jih izpustimo.
Ob napenjanju pa se nam lahko pojavi še ena težava in to je zgaga ali refluks. Zaradi napenjanja črevesja in želodca se pogosto zgodi, da se stisne želodec, kar pripelje do popuščanja mišice zapiralke in posledično sledi zgaga, ki je lahko bolj ali manj močna.
Kaj se v resnici dogaja z nami? Zaradi različnih razlogov (stres, antibiotiki, hrana…) je prišlo do oslabitve imunskega sistema, spremembe črevesne flore in kandida (Candida albicans, kandidiaza, kandidoza, glivica kandida) se začne neovirano razmnoževati. Njena glavna hrana je sladkor (beli, rjavi, sirupi, med, sadje…) in bela moka, zaustavijo pa jo lahko samo dovolj okrepljen imunski sistem in probiotiki, ki ji držijo ravnotežje.
In zdravstvene težave se vrstijo od enostavnih do zmeraj težjih. Na začetku se običajno pojavi utrujenost in želja po sladkem ali kruhu. Ko se ta proces običajno dovolj razvije se pojavijo še dodatne težave

Kaj lahko sami naredite? Predvsem potrebujete močno voljo, saj se pri kandidi pogosto pojavi še odvisnost od sladkorja in dodatno še od hrane. V prvem koraku vam predlagamo, da popolnoma črtate sladkor iz jedilnika, belo moko zamenjate s polnozrnato in začnete piti kuminov čaj, ki uspešno slabi glivice in zmanjšuje napenjanje. Če boste v 14 dneh dosegli izboljšanje potem ste na pravi poti in z dieto nadaljujte vsaj še 6 mesece. Po tem času pa se morate še zmeraj izogibati sladki hrani in beli moki.
Pri mnogih ljudeh pa kljub dieti ni bistvenega izboljšanja. V takih primerih je najbolje, da se obrnete na našo ambulanto, kjer bomo z intenzivnejšim zdravljenjem dosegli, da se bo vaše zdravstveno stanje izboljšalo z uporabo treh sočasnih terapevtskih postopkov:

Na koncu pa ne pozabite na slogane Moje harmonija:

Vaša terapevta
Ida in dr.Igor

Preberite še več o alergijah, kandidi in drugih terapijah ter o naših oddajah na Radio Goldi Savinjski val in na Velenje.com v rubriki strokovnjak odgovarja