« Kandida – kombiniranje hrane 1 | Home | Kandida – osnovni podatki »

Kandida – kombiniranje hrane 2

Ena od osnovnih zaščit pred padcem imunske odpornosti, ki lahko sproži procese povečane rasti glivice kandide, je tudi osnovno kombiniranje hrane pomeni:

Ne mešajte beljakovin (meso, ribe, jajca, sir…)
s koncentriranimi škrobi (krompir, žita…) in
sladkorji ter vso sladko hrano.

Zelenjava, razen krompirja, gre z vsakim obrokom.

S pravilnim osnovnim kombiniranjem hrane se lahko izognemo:

popoldanski lenobnosti,
zamašenemu nosu,
vnetju obnosnih votlin,
slabi prebavi,
zgagi,
zaprtju,
bolečinam v sklepih,
oteklim nogam,
razdražljivemu črevesju,
alergijam …

Slike s strani: sxc.hu